Voedingsadvies

Programma op maat!

In onze hectische, overvloedige maatschappij zijn we vergeten hoe we juist moeten eten.

Hoeveel moet je eten? Wat moet je juist eten? Wij maken aan de hand van jouw gewenste resultaat een programma op maat waardoor jij met een gezond voedingsplan geen honger hebt en voldoende energie hebt om ook nog te sporten. Wij houden rekening met eventuele voedingswensen (vegan, paleo, vegetarisch) en voedselintoleranties of allergieën.

Daarnaast adviseren wij om een half uurtje per dag te bewegen en tijd te nemen voor ontspanning.

“Ik energiek? Nu wel!”

-deskundig advies

-geen shakes of vervangmaaltijden

-gevarieerd eten mét koolhydraten

-makkelijk vol te houden

-geen jojo-effect

zalm

“Zonder mijn coach was mij dit nooit gelukt!”

Reeds 18 jaar begeleidt Niki Hendrikx mensen om af te vallen. Er zijn in die 18 jaar al heel wat nieuwe diëten gepasseerd.

We boeken echter met ons nieuwe programma niet enkel betere resultaten, maar krijgen zelfs de opmerking dat mensen niet eens weten dat ze op dieet zijn.

Dit komt door het gevarieerde aanbod en de leuke receptjes.

Probeer het gerust zelf. Maak vlug je afspraak met 1 van onze coaches Niki, Ivo of Diana!

Contacteer ons en ontdek welke lessen bij jou passen

Contacteer ons