Upcoming events…

vanaf 12 september

Breathwork & start to cold therapy

Ademhalen, het eerste wat je doet als je op aarde komt. het gaat helemaal vanzelf. Echter daarna gaat het heel vaak… bergaf.

Door externe factoren, stress, ga je verkeerd ademen en gaan je cellen niet voldoende van zuurstof voorzien worden. Gebruikte lucht blijft in de longen en je maakt jezelf ziek.

Wil jij

✅ meer energie
✅ minder stress
✅ een sterker immuunsysteem
✅ lekkerder in je vel zitten
✅ afvallen

✅ je angst verlichten?

Wat komt er tijdens deze cursus aan bod?

  • Ademwerk: door diverse oefeningen train je focus en laad je jezelf helemaal op
  • kou: versterk je cardiovasculair systeem en activeer de onaangeboorde kracht van je lichaam
  • mindset: verhoog je wilskracht en vergroot je bewustzijn en levensvreugde

eerstvolgende les op di 2/5 om 18u (best niet eten vlak voor de les)

 

Reserveer met proefles, losse les of beurtenkaart

of gebruik een beurt van je abonnement

 

 

 

Cacao ceremonie

Ceremoniële cacao wordt al duizenden jaren gebruikt als plantmedicijn van het hart.

Cacao geeft ons gezondheid, liefde en geluk.

Cacao heeft een positief effect op 4 niveaus:

  • fysiek
  • mentaal
  • emotioneel
  • spiritueel

Cacao is rijk aan mineralen zoals zink, ijzer en magnesium. Deze zijn goed voor ons hart en bloedvaten en werken spierontspannend. Het zit ook boordevol anti-oxidantn die goed zijn voor het immuunsysteem. Cacao stimuleert de aanmaak van onze gelukshormoontjes wat zorgt voor stressvermindering, positiviteit en geluk.

Wil jij graag een heerlijk moment voor jezelf, en helemaal vanuit je hoofd naar je hart gaan? Doe dan mee met onze volgende cacao ceremonies:

Ma 29 mei (Pinkstermaandag) van 11u tot 13u30: cacao en breath ceremony

Zondag 18 juni van 14u tot 16u30: cacao & soundhealing (ism Davy Rodiers)

Zondag 24 september van 14u tot 16u30: Cacao & breath ceremony

Deelname €59 per persoon

Registreer in webshop of bel 0493 679730

Wim Hof Workshops

 

Be strong, happy & healthy met de Wim Hof-methode: ademhaling, mindset en koudetraining. Breng lichaam en geest in balans en word baas over je eigen autonome zenuwstelsel.

coming soon…

“Tussen de fysieke wereld en de ziel zit de ademhaling? Als wij mensen weer bij onze ziel komen, dan winnen we de oorlog. De oorlog tegen bacteriën en virussen.” (Wim Hof)